భారీ బరువులు యోని డంబెల్స్

భారీ బరువులు యోని డంబెల్స్

Bacteria-free, comfortable and waterproof design. The భారీ బరువులు యోని డంబెల్స్ are 100% waterproof, soft and smooth surface. No openings to trap dirt or bacteria. Easy to insert and optimal muscle contraction.With its soft pull rope,it is quite easy to place and pull out the sphere.

అంతర్నిర్మిత ఉక్కు బంతుల గోళంలో ముందుకు వెనుకకు ప్రభావం కండరాల సంకోచాన్ని స్వయంచాలకంగా ప్రేరేపిస్తుంది.

డాక్టర్ సిఫార్సు చేయబడింది

Designed for women with భారీ బరువులు యోని డంబెల్స్. Medical advice kegel exercise for women's pelvic floor health and enhances the pleasure of living. Kegel balls exercise is between 15 - 30 minutes a day and 30 days a phase.

శాస్త్రీయ శిక్షణా పద్ధతులు

ఈ కెగెల్ శిక్షణా విధానం 2 వేర్వేరు బంతి బరువులలో వస్తుంది. కాంతి నుండి భారీ బంతులతో ప్రారంభించండి, కటి కండరాలు వ్యాయామం యొక్క తీవ్రతకు అలవాటుపడనివ్వండి, ఆపై తదుపరిదానికి వెళ్లండి, ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి.

బలమైన పెల్విక్ కండరాలు

కెగెల్ వ్యాయామ బరువులు సహజ వైద్య చికిత్స. శ్రమ నుండి ప్రోలాప్స్ లేదా కోలుకోవడం నివారించండి, ఆపుకొనలేని సమస్యలకు చికిత్స చేయండి, గర్భం కోసం సిద్ధం చేయండి, పుట్టిన తరువాత వేగవంతమైన కోలుకోవడం మరియు మూత్రాశయ ఉద్రిక్తత మరియు నియంత్రణను తిరిగి పొందడం. బిగినర్స్ మరియు అడ్వాన్స్డ్ మహిళలకు సరిపోతుంది.